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2020年8月 1日 (土)

お肉と野菜たっぷりの焼きそば

今日のお昼は野菜たっぷりの焼きそば の予定

野菜とお肉をどんぶり一杯ぶん炒める。そこに焼きそばの麺を入れる。こうすると2食分の量になる。低カロリー、塩分50%の焼きそばに。

味が薄くなるのでコショウと唐辛子で補う。

コショウと唐辛子をよく使うから おいらの味覚は辛口好みになった。 いまではカレーは辛口でも まったく物足りない。

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