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2016年9月23日 (金)

白い雲が恋しい

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 白い雲が恋しい。今日もぐずついた天気にフィールド行きを阻まれた。

 そこで行き先を〝筋トレ〟に変更した。半年以上も基本的なトレーニングを怠っていたから体力の衰えを痛感。
 明日はダンスの音響。音響が終わったらトレーニング室に直行。
 この写真は去年の12月4日に撮ったもの。
 
歩 数 4047歩、あれっ?、そうか!、トレーニング中の運動も計測していた。納得。

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